a-ta-sante糖質制限パン料理教室。西田辺。グルテンフリーのクラウドバーガー。

クラウドバーガーPART2

今日は、自宅でのパソコンレッスン!
私が、生徒です。

ランチに『クラウドバーガー&ロールパン』を食べて頂きました。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。西田辺。グルテンフリーのクラウドバーガー。

生ハムとクリームチーズ

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海老とアボガドディップ

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デザートにロールケーキ

全てグルテンフリーです。
二人で、完食しました。
感想は、初めての食感!
具材を挟むよりパンのままで食べるのも良いかも!
とても、軽いランチのように思いましたが、お腹は、いっぱいになりました。

そして、血糖値測定しました。
Ⅰ型の方の測定は、食前104。食後1時間後106。
私は、食前117。食後98でした。

Ⅰ型の方が、食べても血糖値は、殆ど上がりませんでした。

今日出された宿題に頑張らねば・・・・・


*お願いが、あります。
 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
ご希望の方は、お問合せをお待ち致しております。

開催会場
みんなのLDK
大阪市阿倍野区王子町2-3-6(大長ハウス内)
◎阪堺上町線「松虫」駅徒歩3分
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
お申し込みは、お問合せページより


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