あべのハルカスレッスン『低糖質・グルテンフリーのスィーツ』

安心して食べれるスィーツで、笑顔がいっぱいになりました。

足元の悪い中皆さん早くからお越しくださいました。
始めましての方々・・・・
1年ぶりのお久しぶりの方・・・・
何時もの方々・・・・

今回は、午前・午後と2回開催です。

午前の部では、人気の『グルテンフリーのRino~ル』です。

『糖質制限パン料理教室a-ta-sant’e』大阪市阿倍野区西田辺。低糖質食育アドバイザー利野郁枝。17.10.15あべのハルカスキッチンでのレッスン。『グルテンフリーロールケーキ』&『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』

『糖質制限パン料理教室a-ta-sant’e』大阪市阿倍野区西田辺。低糖質食育アドバイザー利野郁枝。17.10.15あべのハルカスキッチンでのレッスン。『グルテンフリーロールケーキ』&『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』

『糖質制限パン料理教室a-ta-sant’e』大阪市阿倍野区西田辺。低糖質食育アドバイザー利野郁枝。17.10.15あべのハルカスキッチンでのレッスン。『グルテンフリーロールケーキ』&『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』

レシピの説明⇒デモ⇒実習です。
ご自身で、最後まで仕上げて貰います。

これ1本食べても糖質は、約10gです。

「恵方巻きのように食べれるね」
「今日の方角は?」なんて、笑い声が、響きます。

午後のレッスンに入る前にちょっと腹ごしらえ!

『糖質制限パン料理教室a-ta-sant’e』大阪市阿倍野区西田辺。低糖質食育アドバイザー利野郁枝。17.10.15あべのハルカスキッチンでのレッスン。『グルテンフリーロールケーキ』&『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』

『糖質制限パン料理教室a-ta-sant’e』大阪市阿倍野区西田辺。低糖質食育アドバイザー利野郁枝。17.10.15あべのハルカスキッチンでのレッスン。『グルテンフリーロールケーキ』&『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』

前日に焼いた『変わり山食』で、エッグトーストにします。
これで、糖質約5gです。

午後の準備をして、『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』スタートです。

『糖質制限パン料理教室a-ta-sant’e』大阪市阿倍野区西田辺。低糖質食育アドバイザー利野郁枝。17.10.15あべのハルカスキッチンでのレッスン。『グルテンフリーロールケーキ』&『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』

生地作りです。

『糖質制限パン料理教室a-ta-sant’e』大阪市阿倍野区西田辺。低糖質食育アドバイザー利野郁枝。17.10.15あべのハルカスキッチンでのレッスン。『グルテンフリーロールケーキ』&『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』

『糖質制限パン料理教室a-ta-sant’e』大阪市阿倍野区西田辺。低糖質食育アドバイザー利野郁枝。17.10.15あべのハルカスキッチンでのレッスン。『グルテンフリーロールケーキ』&『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』

オーブンに入る前の低糖質スコーンです。

『糖質制限パン料理教室a-ta-sant’e』大阪市阿倍野区西田辺。低糖質食育アドバイザー利野郁枝。17.10.15あべのハルカスキッチンでのレッスン。『グルテンフリーロールケーキ』&『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』

ちょっとしたひと手間で、綺麗な層が出来ます。
これ全て食べると糖質は、約18.5gです。
全部食べれないですよね(笑)

『糖質制限パン料理教室a-ta-sant’e』大阪市阿倍野区西田辺。低糖質食育アドバイザー利野郁枝。17.10.15あべのハルカスキッチンでのレッスン。『グルテンフリーロールケーキ』&『低糖質スコーン&手作りクロテッドチーズ』

手作りクロッテドチーズとスモモのコンフィチュールで、おやつタイムです。

午前、午後共に参加された方は、少し疲れましたか?
私は、楽しい一日になりました。

急用で、参加出来なかった方!残念でしたが、写真で楽しんで貰えましたか?
また、喜んで貰えるレシピ開発に頑張ります♡♡♡


*お願いが、あります。
 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
ご希望の方は、お問合せをお待ち致しております。

開催会場
みんなのLDK
大阪市阿倍野区王子町2-3-6(大長ハウス内)
◎阪堺上町線「松虫」駅徒歩3分
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
お申し込みは、お問合せページより


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