「糖質制限パンミックス粉」カテゴリーアーカイブ

京都江部粉を使って血糖値の上がらないパンです。糖尿病の方・成人病予防にダイエットにも良いです。

京都江部粉糖質制限パン『ベーシックコース』参加者の声

 

昨日の『京都江部粉糖質制限パン・ベーシックコース』に
参加して下さった方から感想が、届きました。
ご紹介させて頂きます。

 

京都江部粉糖質制限パン ベーシックコースに参加させて頂き ありがとうございました。 私は自分の体質改善のために 糖質制限を取り入れようと思い この度、ベーシックコースの受講を決めました。 きちんと教えて頂いて 習得したのちは 教室でレッスンしたり パンの販売も考えています。 今日教えて頂いたのは ロールパンとナッツパンでしたが、 私の中でロールパンが焼けるとは思っていなかったので、感激しました。 次回も楽しみです(^^)

 

先生のご自宅…ということもあって、アットホームの中ゆっくりくつろぎながら受講出来たのがとてもよかったです。
少人数制というのも、わたしは本当に嬉しかったです。
せっかく受講するなら細部まで聞きたいし、質問もクリアにして帰りたい。手技も最初の最初だからこそ、しっかり身につけたい。手つき・力加減を実際に見ていただきながら、その場で修正出来ることが自宅で作るときの不安もなくしてくれました^ ^
そして、同じことを教わっているのに、ほんの少しの力加減・コネ加減でお隣、お向かいの受講者さんとはちょっと違う生地になっていたり…生地の柔らかさが違っていたり…
その違いを目でみて、生地を触ったり出来たことで学びが深まりました。少人数制の醍醐味ですね(^-^)
各自各々でしっかりと生地と向き合って基礎を学ぶことが出来るので、本当に手技を身につけられると思います。昨日始まったばかりですが、次が楽しみでたまりません♪
ただ、昨日の復習はしっかりしたいので、週末は定期的にパン作りに専念します(^O^)
お粉も気合入れてたくさんわけていただいたので、また作っては先生にアドバイスいただきたいと思います^ ^
そして、先生の講座の特権…ランチが美味しい!というのも毎回楽しみです^ ^パン教室の先生なのに、お料理も美味しくて見た目にも美しく、そちらもお勉強になります^_^
来月もよろしくお願いします♪

 

てごねの方法を一から教えていただき、自分の癖や注意する点などもよくわかりました。
同じ目的を持って集まった方たちともいろいろと情報交換できて楽しく過ごすことができました。
先生に教えていただいたことを思い出しながら家でも美味しい糖質制限パンを焼けたらいいなと思います(^^)
私の周りには糖質制限に興味を持っている方や健康のために実践している方などがいらっしゃいます。その方たちのためにも、沢山のパンを焼けるようになりたいです(^o^)v
先生のパンを広めてみんなが健康になったらうれしいです
次回のベーシックコースも楽しみにしています♪

たくさんの感想ありがとうございました。
楽しいひと時でした。
次回も皆様にお会い出来るのを楽しみに致しております。

 

 
昨日のロールパンに残り物をサンドして今日の昼食に致しました。

京都江部粉糖質制限ロールパンで、ロールサンド。

糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
ご希望の方は、お問合せをお待ち致しております。

開催会場
a-ta-sant’e  アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町1-11-15
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より1駅
お申し込みは、お問合せページより


京都江部粉糖質制限パン・ベーシックコース開講

今日から10月がスタート。

暑い日でした。

エアコンを掃除して、カバーも掛けてしまっていたので、使えない中でのレッスンでした。
オーブンを使うと暑かったですね?すみません(汗)

今日から『京都江部粉糖質制限パン・ベーシックコース』が
スタートしました。
6回12レシピで、ベーシックなパンを学んで頂くコースです。

要望もありましたが、間違いなく学んで頂きたいと思ってスタート致しました。

これからも引き続き募集をさせて頂きますので、ご興味のある方は、どんどんご参加下さいね。

今日のレシピは、
・京都江部粉糖質制限ロールパン
・京都江部粉糖質制限ナッツブレッド

ロールパン
ロールパン発酵終了時です。

ロールパン
一つに寄ってみました。

ナッツブレッド
ナッツブレッドの発酵が、あがった所です。

ナッツブレッドは、手ごねで生地を作って頂きました。
生地の変化を感じて頂けたと思います。
講習に参加される方が、全て機会を持っているとは、限りません。
手ごねでの生地作りも練習して頂きます。

皆さんの手際が、良かったので初回のお楽しみメニューとして蒸しパンも作りました。

蒸しパン

この蒸しパンは、京都のカフェ・ハルディンさんでのイベントで、
デモしたメニューです。
少しアレンジしてみました。

お楽しみランチです。

ハムのANTIPASTO
ハムのANTIPASTO

鱈のアクアクッパ
鱈のアクアパッツァ

ロールパンの糖質は、1つで約3.4gです。

群馬から夜行バスで、参加して下さったIさんが、
前回焼いたプチパンをお知り合いの血糖値が、気になる方に食べて貰った所
2つ食べて血糖値を測ったら2しか上がらなかったとか!!!

プチパン1つの糖質は、約2.5gでした。

ほんと体に優しいパンです。

参加の皆様は、1時間以上かけての参加で、
お疲れでないかな?と思いましたが、
疲れを感じさせない気迫で学んで下さって、
私も刺激的でした。

何時も遠方からお越し下さりありがとうございます。

ベーシックコース終了後は、パン屋さんのように色々な種類の『京都江部粉糖質制限パン』が、焼けますよ。

美味しい糖質制限パンを焼いて楽しい会話で、幸せな時間を共有できる事が、嬉しいですね。

では、次回も課題を持って来てくださいね。
お待ちしております。

糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

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京都江部粉糖質制限ふわふわベーグル

今日の大阪は、残暑が来たような暑さでした。

今日は、お彼岸。
墓参りに行きたいと思いながらも毎日忙しくて、片付けないといけないことが、山積み(汗)

ご先祖様「ごめんなさい。」

その中でも一番楽しいパンの試作作り。
京都江部粉では、ふわふわベーグルとプレッツェル。

金曜日のメニューの最終調整。
(会館での小麦のパン)

どちらも、自分の描いた通りの出来上がりに満足!満足!

京都江部粉糖質ベーグル

京都江部粉糖質制限パンミックスで焼いた5つのパン。

生地捏ねは、同じですが全て仕上げは、違います。
ケントリングもしてるのですが、少しづつ変えて試作しました。

予想以上に美味しく出来ました(笑顔)

オーブンが、熱いのでそのままもう1品。

トマトのオーブン焼き (1)

トマトのオーブン焼き (2)

トマトのオーブン焼き。

近頃ハマッテおりまして(笑)

トマトに乾燥バシル。チーズ、胡椒でオーブンに入れるだけでok
仕上げに生パセリで完成。

ベーグルと一緒にいただきました。

今日は、調子が良いのでもう少し焼きたいと思ったのですが、残念(涙)お粉の在庫が・・・・・悲しい(涙・涙)

きっと、他の仕事を片付けなさいと言う事と思い・・・・

次に次にと片付けていました。
その気になってただけかも?(汗)

こんなベーグル食べたいと思いませんか?
1個の糖質は、3.6gです。

ご連絡お待ちしております(ペコリ)

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京都江部粉糖質制限ハムチーズパン

今日のお弁当と思って作っておいたハムチーズパン。

昨日のロールパンの生地を使って作っていました。

京都江部粉ハムチーズ

昨晩のほうれん草のキッシュとハムチーズが、
今日の私のお弁当。
サラダ付ね(笑)

食べた感じ・・・・・
ロールパンの配合より・・・・
う~ん~

惣菜パン用の配合が、必要!

もっと・・・・・・

お楽しみに

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京都江部粉糖質制限ロールパン

目覚めとともに作ってました。

京都江部粉パンミックスを使った『ロールパン』

プチパンとは、違う配合。工程で作ってるんですよ。

京都江部粉ロールパン

いかがですか?
こんなシンプルなパンも焼けるんですよ。

 

何時もHPに遊びに来てくださってる方々
ありがとうございます。

色々とお問合せ下さりありがとうございます。

 

少しご連絡をさせて下さい。

東京での出張講習を希望してくださった方。
出来ましたらお問合せホームからお名前、連絡先を入れてお申込み下さいますでしょうか?
きっちりとお返事出来ておりません。申し訳ありません。

今後の講習のお問合せの件ですが、
講師志望の方には、そのようにさせて頂きます。

ベーシックなパンをご希望の方には、
そのような講習をさせて頂きます。

出張講習ご希望の方は、ご相談させて頂きます。

お問合せ下さる方は、ほんと!必要とされてる方々です。

出来る限りご要望にお応えしたいと思いますが、
出来ない時は、ご了承くださいませ。

今夜の一品

ホウレンソウのキッシュ

ほうれん草のキッシュ
ママ友に教えられて、ジャガイモを入れています。
このじゃがいも!
水分を吸ってくれていい仕事をしてくれてます。

一人分に換算すれば、気になるジャガイモの糖質もOK

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