カテゴリー別アーカイブ: 低糖質料理教室

糖質オフのお料理教室です。カロリー制限では無く、糖質制限をすることで、糖尿病の食事療法に有効です。また、成人病予防になります。糖質制限パン教室では、血糖値の上がりにくい京都江部粉を使っています。

『キーマカレー&焼きカレーパン』レッスン参加者募集!

本日!先行レッスンを致しました。
焼きカレーパンです。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。京都江部粉『焼きカレーパン』阿倍野区桃ヶ池町。糖質オフ食育アドバイザー、利野郁枝。

オリジナルスパイスを使って、極旨キーマカレーを作ります。
それを包みオーブンで焼いています。
キーマカレーからレシピが広がって行きます。

レリッシュからも次々と一品が、出来上がって行きます。

デザートは、フレッシュいちごのジェラートです。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。京都江部粉『焼きカレーパン』阿倍野区桃ヶ池町。糖質オフ食育アドバイザー、利野郁枝。

講師の自信満々のレッスンに参加しませんか♡♡♡
参加しないと後悔するかも?笑

=menu=
一品から次々とレシピが広がるメニューです
 *キーマカレー
・サクサク焼きカレーパン
・なすとズッキーニのカロネロ
 *レリッシュ
・タルタルソース
・魚介のマリネ
・食べるヨーグルトドレッシング
・マスタードのピクルス
*フレッシュいちごのジェラート
*レリッシュのお土産

日  時    6月6日 水曜日  10:30~
6月7日 木曜日  10:30~
6月8日 金曜日  10:30~
6月9日 土曜日  10:30~
(お申し込み時は、第1・2希望日をコメント欄にお願します)
講習料     7,560円 (税込)
場  所    a-ta-sant’e アトリエ
大阪市阿倍野桃ヶ池町1-11-15
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より1駅
定  員     各4名
持ち物     タオル・筆記用具・エコバック、エプロン
お申込み     a・ta・sant’e 糖質制限パン料理教室 HPお問い合わせページより http://a-ta-sante.com
*先着順で受け付けさせて頂き、その後講習料の振込先を連絡させていただきますので、入金確認出来た時点でお席の確保となります。入金後のキャンセルは、返金しかねますのでご相談下さい。

*上記日程以外でご希望の方もお問合せ下さい。
a・ta・sant’e 糖質制限パン料理教室 HPお問い合わせページより http://a-ta-sante.com

*ご自宅で、作って頂ける事を目的とした一般の方のレッスンです。
飲食等のお仕事の方、お料理教室、パン教室、お菓子教室の先生の方は、一般の方とは、別でご相談させて頂きますので、ご了承ください。


*お願いが、あります。
 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
ご希望の方は、お問合せをお待ち致しております。

開催会場
a-ta-sant’e  アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町1-11-15
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より1駅
お申し込みは、お問合せページより


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糖質オフ『もっちりナン&野菜カレー』レッスン参加者募集です!

暑くなるとカレーが、食べたくなりませんか?
でも、市販のルーには、糖質が一杯!
カレー粉も糖質が、入ってる物あるし!

20種類のスパイスを配合して、作りました♡♡♡
調味料の一つと考えて使って頂けますよ!

先行レッスンに参加下さった方にも人気でした。
オリジナル配合のカレー粉のみ購入にお越し下さる方もおられます。
昨年のレッスン後から待ってて下さってたようです♡

1回目の製造分は、完売しました。
先日、2回目を作くりました。

次回の製造予定は、秋ごろの予定です。

このカレー粉を使ったレッスンを3回シリーズで、開催予定です。

1回目『もっちりナン&野菜カレー他』です。

=menu=
・野菜カレー
小麦粉を使わなくてもとろみのあるルーに!
 基本のルーが出来れば、後はアレンジのみ!
・キャベツのピクルス
えっ!こんなに簡単に作れて美味しい♡♡♡
 作り置きにも良い!具材を変えても良い!
・レンコンチップ
カレーのスパイスに○○をプラスするだけで、おやつにも最高♡♡♡
・タンドリーチキン
ワンランクアップのチキンになるのは、間違い無し♡♡♡
・もちもちナン
パン作りのハードルが、低くなりますよ♡♡♡
 最高に美味しいです♡♡♡
・豆腐の牛乳かん
デザート?食事の一品になりそう!
 苺のコンフィチュールのレシピも有ります。

日  時    5月8日 火曜日  10:30~
5月9日 水曜日  10:30~
5月17日 木曜日  10:30~
5月18日 金曜日  11:00~

講習料     7,560円 (税込)

場  所    a-ta-sant’e アトリエ
大阪市阿倍野桃ヶ池町1-11-15
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より1駅

定  員     5名 (最低人数2人から開催致します)

持ち物     タオル・筆記用具・エコバック、エプロン

お申込み     a・ta・sant’e 糖質制限パン料理教室 HPお問い合わせページより http://a-ta-sante.com
*先着順で受け付けさせて頂き、その後講習料の振込先を連絡させていただきますので、入金確認出来た時点でお席の確保となります。入金後のキャンセルは、返金しかねますのでご相談下さい。

*上記日程以外でご希望の方もお問合せ下さい。
a・ta・sant’e 糖質制限パン料理教室 HPお問い合わせページより http://a-ta-sante.com

*ご自宅で、作って頂ける事を目的とした一般の方のレッスンです。
レシピを商用目的使用、他言・コピーは、禁止させて頂いてます。
飲食等のお仕事の方、お料理教室、パン教室、お菓子教室の先生の方は、一般の方とは、別でご相談させて頂きますので、ご了承ください。


*お願いが、あります。
 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
ご希望の方は、お問合せをお待ち致しております。

開催会場
a-ta-sant’e  アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町1-11-15
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より1駅
お申し込みは、お問合せページより


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オリジナル配合のスパイシーカレー粉を使って『もっちりナン&野菜カレー』レッスン!

4月の単発レッスン!
オリジナル配合のスパイシーカレー粉を使って『もっちりナン&野菜カレー』

レシピは、出来上がっていたものの・・・・
チョッとバタバタと・・・・
時間が無くて、募集のUP出来ず・・・
先行予約頂いていた方々と開催致しました。

とても魅力的なメニューですので、5月にもレッスン致します。
是非!ご参加ください♡♡♡

全てのお料理に『オリジナル配合のスパイシーカレー粉』を使用しています。デザートには、使って無いですよ(笑)

ワンプレートにしてみました。

試食は、和気藹々と楽しい時間です。

メインの野菜カレーは、小麦粉を使っていないのにとろみがあります。
スープは、他にも使えそうですね!

キャベツのピクルス!
えっ!こんなに簡単に作れて美味しい♡♡♡
作り置きにもいい感じ!!!

レンコンチップ!
おやつにも最高♡♡♡
食べすぎには、お気を付けくださいね。

タンドリーチキン!
このスパイスカレー粉が、良い仕事してます♡♡♡
お弁当にも良いね!!!

豆腐の牛乳かん!
デザートって言うより、食事の一品!!!
苺のコンフィチュールは、自家製なので苺の糖質のみです!
気に入って貰えました。

おまけの温泉卵!

忘れていました。
もっちりナンです。

今日も楽しく♡♡♡
笑顔がいっぱいのアトリエでした。
ちょこっとお野菜の糖質量もお勉強しました。

自信満々のメニューです。
5月の沢山の方をお会い出来るのを楽しみにしています♡♡♡


*お願いが、あります。
 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
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開催会場
a-ta-sant’e  アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町1-11-15
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より1駅
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糖質オフパンのプライベートレッスン

関東から3人で、お申し込みがありプライベートレッスンをさせて頂きました。

ご希望のメニューは、3月のレッスンの『チョコパン&ティラミス』+『スフレケーキ』+『お料理』です。

笑顔いっぱいで、アトリエに入って来て下さいました。
小さなアトリエですが、幸せいっぱいです。

オープしてから沢山の笑顔と笑い声で、温もりいっぱい育てて貰っています。

民家にある小さな場所なので、通り過ぎないように看板を出して、

クッキングボードに本日のレッスンの写真を貼ってお迎えしました。

楽しく作業をします。

私のデモ中の写真を撮って下さいました。

フワフワに焼きあがってきたスフレケーキ♡♡♡
オーブンの中で、膨れる過程を見てると可愛くて♡♡♡

ランチは、ワンプレート!
メインは、鶏肉のバリバリ焼きです。
スープは、和風新玉ねぎのポタージュ仕立て!

豪華なデザートプレートもペロリと食べました。

4月のレッスンは、24日・25日・26日・28日です。
オリジナル配合のカレー粉を使って・・・・
お楽しみに♡♡♡


*お願いが、あります。
 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
ご希望の方は、お問合せをお待ち致しております。

開催会場
a-ta-sant’e  アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町1-11-15
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より1駅
お申し込みは、お問合せページより


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11月度『糖質制限家庭料理教室』part2!

おせち料理に使えるレシピです。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。11月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。a-ta-sant’e.

短時間で、沢山の品数を作りました。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。11月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。a-ta-sant’e.

盛り付けます。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。11月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。a-ta-sant’e.

盛り付けして残ったお料理は、小さなお重に詰めてみました。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。11月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。a-ta-sant’e.

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。11月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。a-ta-sant’e.

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。11月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。a-ta-sant’e.

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。11月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。a-ta-sant’e.

年明けのお節が、楽しみになってきました♡♡♡


*お願いが、あります。
 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
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a-ta-sant’e  アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町1-11-15
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より1駅
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