糖質制限料理・パン教室 a-ta-sant'e

「太らないより、疲れにくい。大人のための低糖質スイーツ講座3ヶ月」

甘いものを敵にしない。

食べたあとの、体が重くなる感覚。
急激な眠気、そして心に残る小さな罪悪感。

「昔より、体が重く感じるようになった・・・」
そんな変化を感じ始めたあなたへ。

それでも、
「甘いものをやめる」という選択はしたくないですよね。

実は、その食べてから感じる「だるさ」や「眠気」の原因は、
急激な「血糖値の乱高下（血糖値スパイク）」にあります。

糖質量をコントロールし、血糖値の波を穏やかにすることで、
食べた後のだるさを無くし、「疲れにくさ」を叶える。
そんな、大人のための低糖質スイーツ講座です。