『１１月度糖質制限家庭料理教室』１日目

今日は、『１１月度糖質制限家庭料理教室』１日目でした。

＝テーマ＝
低糖『コチュジャンランチボックス』
自家製味噌で作った低糖な<Rino‘ｓコチュジャン>は、行楽シーズンに活躍間違い無し！

*ランチボックスをご用意致しますが、お弁当箱を持ってきて下さると詰め方のアドバイスをさせて頂きます♡♡♡

＝メニュー＝
・鶏肉のフライパン焼き
鶏肉の皮をパリッと焼けるコツを学べます！
・しらたきのチャプチェ風
味付けの難しいしらたきをメリハリのあるお味に！
・甘辛タレの肉団子
冷めるから美味しい甘辛タレ！
・ミートオムレツ
深みのあるミートソースは、作り置きに最高です！
・糖質制限パン
京都江部粉をホームベーカリーで焼いたパンです。

糖質の説明、レシピの説明、下準備をしてから順番に調理にかかります。
お持ち頂いたランチボックスやご用意していたランチボックスに詰めて頂いてます。
詰めあがったカラフルなランチボックスです。

どのランチボックスも可愛く美味しそうですね。
今日は、お天気も良かったので、お出かけしたくなりました。
低糖な<Rino‘ｓコチュジャン>は、人気者です。

明日も楽しくお料理をして、可愛く詰めていきます。
ご自身のランチボックスをお持ち頂くと楽しさ倍増間違い無しです♡♡♡

糖質制限パン・料理教室 a-ta-sant’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』

開催会場
a-ta-sant’e 　アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町１－１１－１５
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より１駅
お申し込みは、お問合せページより

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