カテゴリー別アーカイブ: 低糖質料理教室

糖質オフのお料理教室です。カロリー制限では無く、糖質制限をすることで、糖尿病の食事療法に有効です。また、成人病予防になります。糖質制限パン教室では、血糖値の上がりにくい京都江部粉を使っています。

『合わせ調味料を使って、糖質制限家庭料理』のプライベートレッスン!

お料理のプライベートレッスンを致しました。

土曜日の『江部粉を使った抹茶のシフォンケーキ&カルツオーネ』のレッスン終了後、鳥取県からお越し下さった方のプラベートレッスンです。

お料理は、苦手と言われるとてもチャーミングな女性です。

糖質制限に数か月前に出会って、何を作ろうか?と悩まれていた時に私のサイトに出会って貰えたようです。
お料理は、あまり得意では無いので、グループだと迷惑をかけるように考えてられたようですが、とてもお上手でした。

合わせ調味料を作るだけで、楽に品数が出来上がって行きます。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』プライベートレッスン、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』プライベートレッスン、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』プライベートレッスン、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

プライベートレッスンは、その方のペースで、知りたい事を知れるのには、良いレッスンだと思いました。
今後、ご希望がある方には、受けさせて頂こうと考えています。

6月の『糖質制限家庭料理教室』のメニューをしました。
3時間、たくさんお話をしながら一品づつお料理が、仕上がっていきました。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』プライベートレッスン、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』プライベートレッスン、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』プライベートレッスン、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』プライベートレッスン、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

夕方の中途半端な時間に終了しましたが、少しづつ食べて頂きました。

ホームベーカリーで、焼いた江部粉パンも美味しいと言って貰えました。

次回の持ち寄りパーティーには、ワン楽UPしたお料理をお持ち下さいね。

遠方から飛行機で、お越し下さりありがとうございました。
また、お会い出来る事を楽しみに致しております。


*お願いが、あります。
 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
ご希望の方は、お問合せをお待ち致しております。

開催会場
みんなのLDK
大阪市阿倍野区王子町2-3-6(大長ハウス内)
◎阪堺上町線「松虫」駅徒歩3分
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
お申し込みは、お問合せページより


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8月度『糖質制限家庭料理教室』参加者募集開始!

8月度『糖質制限家庭料理教室』参加者募集!

レシピ本・レシピサイトでは、学べない色々!
ご参加下さると何かがありますよ♡♡♡

是非!ご参加下さい。

=テーマ=
『オリジナル配合の調味料を作って、楽々クッキング!』

オリジナル配合の調味料を作るだけで、家庭料理が楽しくなります。
6月・7月・8月の3ヶ月シリーズで、開催致します。
悩んでいたメニューが、楽に浮かんできますよ!

是非!ご参加下さい♡♡♡

8月のテーマは、『お酢』お酢が、出来るまでのお話をさせて頂きます。
お料理は、合せ調味料とお酢との組み合わせで、『中華風』をご家庭で楽しんで貰えるメニューにしました。

=メニュー=
・酢鶏!
鶏を他に変えると何通りも楽しめるレシピです。
・ウンパウロ
このタレ!使い回し間違い無しです。
・夏野菜のピクルス!
冷たく冷やしたピクルスは、暑い日のおやつになるかも?
・ナルム
お助けメニュー!作り置きGOOD!

(材料の入手で、メニューの変更もあります)

毎日の食卓のお助けメニューになるのは、間違い無しです。

日時:8月2日(水) 10:30~13:30 残4席
8月3日(木)10:30~13:30 残4席
8月4日(金)10:30~13:30 予備日
8月6日(土)10:30~13:30 残4席

*4名様で、開催です。4名以下の場合は、開催出来ない事もありますので、ご了承ください。

レッスン料:5,400円(税込)

場所:大阪市阿倍野区王子町2-3-6
(大長ハウス内)
◎阪堺上町線「松虫」駅徒歩3分
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分

持ち物:エプロン・ハンドタオル・筆記用具

*今回使用する甘味料は、必要な方に有料になりますが、お分けさせて頂きます。

申込みは予約制です。申込み完了後に、レッスン料の振込先をご連絡いたします。先着順ですが、ご入金確認後にレッスンの申込み完了となります。尚、受付は、初日教室開催日8日前に締切りとさせて頂きます。

《 キャンセルポリシー 》
■ 締め切り時、最低定員に満たない教室は、キャンセルする場合がありますのでご了承下さい。お振り込み頂いたレッスン料のご返金をご希望の方は、お振込(ゆうちょ銀行のみ対応)いたします。また、次回以降の『糖質制限家庭料理教室』のレッスン料としてお預かりできますので、ご相談ください。

■ 入金後のキャンセル料は、以下の条件でご返金できませんのでご了承下さい。
1. レッスン開始初日8日前までのキャンセルまたば日程変更した場合は、キャンセル料は発生いたしません。お振り込み頂いたレッスン料は、次回以降の『糖質制限家庭料理教室』のレッスン料としてお預かりします。
2. レッスン初日7日前~当日にキャンセルした場合は、100%キャンセル料が発生いたします。

■ 尚、申し込まれた当人が都合悪い場合は、その代理人の受講は可能です。その場合はご連絡をお願い致します。

皆様のご参加をお待ち致しております。


*お願いが、あります。
 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
ご希望の方は、お問合せをお待ち致しております。

開催会場
みんなのLDK
大阪市阿倍野区王子町2-3-6(大長ハウス内)
◎阪堺上町線「松虫」駅徒歩3分
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
お申し込みは、お問合せページより


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7月度『糖質制限家庭料理教室』最終日!

8月度『糖質制限家庭料理教室』3日間終了しました。

初めてご参加の方、いつも参加して下さってる方、お久しぶりの方と楽しく『楽々クッキング』で、美味しく頂きました。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

仕上ってから写メタイムで・・・30分使って・・・(笑)

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

コトコト煮込むだけで、美味しく手羽もとが出来上がり!
煮玉子だって、2つのポイントさえ守れば、とろ~り黄身に仕上がります。
後は・・・・楽々!
作り置きに最適です♡♡♡

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

一つのフライパンで、最後まで仕上げるので、洗い物が減ります。
お好みの食材を使って、アレンジ自由・・・・
きのこのソースも作り置きしておけば、使い回しに・・・
一品プラスの時に役に立ちます。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

小麦粉のそーめんは、糖質が一杯なので、あの野菜を使ってシャキシャキ麺に!
楽に作れるだし汁と合わせ調味料で、麺つゆの出来上がり!
シャキシャキ麺は、具材を変えるだけで・・・何通りものパスタに変身!

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

ダイエットに良いね!と言われて、お弁当に持って行きますと!

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』最終日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

お弁当に持って行かれる時は、ケースに作って持って行って下さいね。

デザートは、コーヒーとフレンチトーストでした。

8月も楽しく楽々クッキングで、暑い夏を乗り切ります。


*お願いが、あります。
 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
ご希望の方は、お問合せをお待ち致しております。

開催会場
みんなのLDK
大阪市阿倍野区王子町2-3-6(大長ハウス内)
◎阪堺上町線「松虫」駅徒歩3分
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
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7月度『糖質制限家庭料理教室』2日目!

今日は、七夕!
今朝の番組で、おり姫様とひこ星の関係は?
『夫婦』『恋人』『おさななじみ』のどれ?トありました・・・

この質問をみなさんにした所、お一人の方が、正解しました♡
私は、おさななじみ?と思ったのですが・・・・

正解は、『夫婦』です。

その言い伝えを話しながら、楽しい会話と一緒にテリーヌを作っています。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』2日目、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

美しく美味しく出来上がりました。
こんなに満足してこんなに糖質低いのですか?と言われました。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』2日目、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

デザートは、京都江部粉で、ホームベーカリーで焼いた食パンをフレンチトーストを珈琲で楽しんで頂きました。

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』2日目、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

大阪府・兵庫県・山梨県からとお越し頂きました。

8月のテーマは、『お酢』です。
合わせ調味料を使って中華を作ります。

開催日は、8月・2日・3日・4日・5日の予定です。
沢山の方のご参加をお待ちしています♡♡♡


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 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


糖質制限パン・料理教室 a-ta-san’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
ご希望の方は、お問合せをお待ち致しております。

開催会場
みんなのLDK
大阪市阿倍野区王子町2-3-6(大長ハウス内)
◎阪堺上町線「松虫」駅徒歩3分
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
お申し込みは、お問合せページより


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7月度『糖質制限家庭料理教室』初日!

本日も暑い中お越し下さりありがとうございました。

先月に引き続き『オリジナル合わせ調味料』を使ってのレッスンです。

こんな風な!そーめん・・・風!食べれるんだ♡♡♡

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』初日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

皆さんと楽しくお料理をしました♡♡♡

a-ta-sante糖質制限パン料理教室。7月度『糖質制限家庭料理教室』初日、大盛況で終了。阿倍野区西田辺。

初日で、ちょっと(笑)バタバタさせてしまいましたが・・・・
楽しい♡♡♡ランチになりました♡♡♡


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 ご質問等は、お問合せページよりお願い致します。


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『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
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開催会場
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◎阪堺上町線「松虫」駅徒歩3分
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
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