我が家のお重の中を覗いて見て下さい。 今年は、糖質オフに心がけてみました。 毎年、御節を作り続けて十数年！ 御節の思い出は、初めて黒豆を煮た時にとんでも無い量になったのに驚き食べれないと・・・・涙 二年目も縁起物を作ると […]

新しい年を迎えて今年も自分に負けないようにしっかりと前に進むぞ！っと気合を入れております（笑） 京都江部粉と知り合って、糖質制限と学び伝える中で沢山の方と出会えました。 今年は、『糖質制限』を少し軽くして正しくお伝え出来 […]