おしゃれで楽しい低糖質料理、初日。

大阪も真夏日です。
おしゃれで楽しい低糖質料理今日室、7月初日でした。
初日とは、思えない程順調にレッスンが、進んで行きました。

メニューは・・・
・鶏肉の赤ワイン煮込み
（糖質の少ない赤ワインを使ってボリュウムのあるメイン料理を作ります）
・温泉卵のジュレ
（誰でも簡単に出来る温泉卵の作り方をお伝えします。その温泉卵を暑くなっていくこれからの季節を癒すかのように涼しく仕上げます）
・ブーケサラダ＆ドレッシング
（大切な家族、お友達にプレゼントしたくなるようにアレンジメントして、普段使っている調味料でドレッシングを作ります）
・ピンクのおからのマッシュポテト風
（おからをマッシュポテト風に作ります。）
糖質制限パン