10月度『糖質制限家庭料理』2日目。
昨日に引き続き関東からお越しの方々にもご参加頂きました。
1泊2日の大阪での滞在です。
急用で不参加になってしまった方!残念でした(涙)
来月、お待ち致しております。
レッスン内容は・・・・
=テーマ=
低糖な〈Rinoブレンド甘いタレ〉のアレンジで、メリハリある3品を!
=メニュー=
・低糖質のあんかけ白身魚のムニエル
糖質が高いあんかけを、“あの食材”と〈Rinoブレンド低糖甘いタレ〉で、美味しいとろみの出来上がり。
・蒸しなすとオクラのごま和え
蒸しなすが、ごまと〈Rinoブレンド低糖甘いタレ〉だけで、おいしい小鉢に。
・温野菜サラダ
〈Rinoブレンド低糖甘いタレ〉ドレッシングで、温野菜がメイン料理に。。
・クレーム・ブリュレとメレンゲクッキー
卵黄と卵白を使い分けて作った低糖デザートは・・・♡♡♡
・糖質制限パン
京都江部粉を使ってホームベーカリーで焼いたパンです。
お伝えするのを忘れましたが、低糖な〈Rinoブレンド甘いタレ〉にお酢の量を増やすとポン酢風になりますよ!
基本のタレにプラスするだけで色々な低糖調味料にして食卓を楽しくして頂けますよ。
台風の影響で、新幹線止まりませんように!と願っております。
糖質制限パン・料理教室 a-ta-sant’e
『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』
開催会場
a-ta-sant’e アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町1-11-15
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より1駅
お申し込みは、お問合せページより