あべのハルカスレッスン『低糖質・グルテンフリーのスィーツ』

安心して食べれるスィーツで、笑顔がいっぱいになりました。

足元の悪い中皆さん早くからお越しくださいました。
始めましての方々・・・・
１年ぶりのお久しぶりの方・・・・
何時もの方々・・・・

今回は、午前・午後と２回開催です。

午前の部では、人気の『グルテンフリーのＲｉｎｏ～ル』です。

レシピの説明⇒デモ⇒実習です。
ご自身で、最後まで仕上げて貰います。

これ１本食べても糖質は、約１０ｇです。

「恵方巻きのように食べれるね」
「今日の方角は？」なんて、笑い声が、響きます。

午後のレッスンに入る前にちょっと腹ごしらえ！

前日に焼いた『変わり山食』で、エッグトーストにします。
これで、糖質約５ｇです。

午後の準備をして、『低糖質スコーン＆手作りクロテッドチーズ』スタートです。

生地作りです。

オーブンに入る前の低糖質スコーンです。

ちょっとしたひと手間で、綺麗な層が出来ます。
これ全て食べると糖質は、約１８.５ｇです。
全部食べれないですよね（笑）

手作りクロッテドチーズとスモモのコンフィチュールで、おやつタイムです。

午前、午後共に参加された方は、少し疲れましたか？
私は、楽しい一日になりました。

急用で、参加出来なかった方！残念でしたが、写真で楽しんで貰えましたか？
また、喜んで貰えるレシピ開発に頑張ります♡♡♡

糖質制限パン・料理教室 a-ta-sant’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』

開催会場
a-ta-sant’e 　アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町１－１１－１５
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より１駅
お申し込みは、お問合せページより

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