10月度『糖質制限家庭料理』最終日。

10月度『糖質制限家庭料理』最終日！
今日は、大阪市内からご参加の方々でした。
糖質制限を始められて素晴らしい成果の体験談を聞かせて頂いたり、また、糖質制限したらどうなるの？等々。バライティーにとんで、刺激や学びのいっぱいの教室でした。
初めましての方もすぐに仲良くなれますよ。

１０月の『糖質制限家庭料理教室』の＝テーマ＝
低糖な〈Rinoブレンド甘いタレ〉のアレンジで、メリハリある3品を！
＝メニュー＝
・低糖質のあんかけ白身魚のムニエル
糖質が高いあんかけを、“あの食材”と〈Rinoブレンド低糖甘いタレ〉で、美味しいとろみの出来上がり。

チョッとしたことで、粉をまぶさなくても美味しいムニエルになります。

とろみは、全て食材から・・・・・

・蒸しなすとオクラのごま和え
蒸しなすが、ごまと〈Rinoブレンド低糖甘いタレ〉だけで、おいしい小鉢に。

〈Rinoブレンド低糖甘いタレ〉が、あれば！簡単にごまだれになります。

・温野菜サラダ
〈Rinoブレンド低糖甘いタレ〉ドレッシングで、温野菜がメイン料理に。


まだ、暑いですが・・・・
涼しくなったらお鍋になりますよ！
〈Rinoブレンド低糖甘いタレ〉にあれこれとプラスして楽しんで下さいね。

・クレーム・ブリュレとメレンゲクッキー
卵黄と卵白を使い分けて作った低糖デザートは・・・♡♡♡
・糖質制限パン

この甘味で糖質約２gです。

京都江部粉を使ってホームベーカリーで焼いたパンです。

今月は、４日間の開催でした。

１１月は、『中華で行楽弁当』の予定です。
１１月７日・８日・１０日・１１日に開催予定です。
たくさんの方のご参加お待ち致しております。

糖質制限パン・料理教室 a-ta-sant’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』

開催会場
a-ta-sant’e 　アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町１－１１－１５
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より１駅
お申し込みは、お問合せページより

---