『小松菜のカレー風味チャンプル』レシピ公開

昨日は、沢山の方に農家さんの応援をして頂きました。
ありがとうございました。

その小松菜を使ったレシピです。
かぶの葉でも出来ます。

材料
・小松菜　　一束
（かぶの葉は、軽く茹でておく）
・豚肉　　　２００ｇ　（０酒・醤油　各小１で下味をつけておく）
（ベーコンでも出来る。その時は、下味不要です）
・玉ねぎ　　1/2個
・玉子　　　２個
調味料
＊スパイスカレー粉　　大１（出来ればRino’s カレー粉お勧め）
＊０酒　　　　　　　　大１
＊醤油　　　　　　　　大１
＊天然甘味料　　　　　小1/2
＊塩・胡椒　　　　　　少々

作り方
１、フライパンに油を入れ、炒り卵を作り取り出さす。
２、玉ねぎを炒める。
３、豚肉を炒める。
４、小松菜を入れて炒める。
５、調味料を回しいれる。
６、炒り卵を合わせて出来上がり♡♡♡

お試しくださいね。

糖質制限パン・料理教室 a-ta-sant’e

『糖質制限家庭料理教室』
『京都江部粉パン体験』

開催会場
a-ta-sant’e 　アトリエ
大阪市阿倍野区桃ヶ池町１－１１－１５
◎地下鉄御堂筋線「昭和町」駅徒歩9分
天王寺より１駅
お申し込みは、お問合せページより